A semana promete!

Nova semana, com alguma mudanças...e promete resultados!!

Quarta feira começarei a frequentar novamente as reuniões do Vigilantes (vi no site que eles tem um cardapio para mães que ainda estão amamentando).

Academia começo ainda nesta semana. Tenho que começar, não dá mais pra enrolar!!

Ah! Viram a foto montagem que fiz...uhauahuah! Fiz assim que recebi a revista, mas fiquei meio assim de publicar aqui! Mas agora ela é a minha inspiração!

Uhauaha, Malu com o corpaço de Fernanda Souza, Uhuuu!!!

Pesagem da semana, - 300 gramas, peso 92.700kg!

Ganhei essa tarefa da Kalina

Regras:

1. Faça um post com cinco lanchinhos lights que você costuma consumir!!!
2. Depois passe o pacote para três amigas blogueiras, para que elas também abram sua lancheira!
3. Deixe um post nos blogs convocados, para que elas possam buscar o pacotinho no seu blog.
4. Avise quem desafiou você quando você postar, para que ela possa vir conferir e quem sabe até aprender umas boas substituições para seu dia a dia...

Minhas sugestões de lanchinho (lembrando que eu amamento):

1. 1 xícara de chá + 6 unidades de biscoito Maria
2. 1 xícara de Leite semi desnatado com nescafé + 3 torradas integrais Bauducco
3. 1 pacote de club social integral + 1 xícara de chá
4. 1 todynho + 6 unidades de biscoito Maria
5. 1 barra de cereal + 1 xícara de chá

Feito a listinha, vou fazer minha ronda nos blogs e quem ainda não recebeu a tarefa, convidarei para participar.

1. Blogueira Cacau
2. Blogueira Dri Light
3. Blogueira Lu

Ah não!

Ah não!
A pessoa as vezes emagrece 100, 200, 300 gramas na semana...
Mas na hora de engordar é vapt e vupt...lá está o peso, 700 gramas a mais!!
Sim, me pesei e a safada acusou 93,000 kg!
Safada pq não me lembro de ter colocado o pé na jacá e nem abusado de algum alimento especifíco!
A única coisa foi que esqueci de tomar um dia o anticoncepcional e fiquei naqueles dias (porém não deve ser isso pois hj é o último).
Não me medi, pois agora vou fazer as medidas todo o dia 25 de cada mês (tem semanas que não muda nada, então melhor fazer esse mensal).
Segunda que vem, vou me matricular na academia e começo todo dia 1 hora de aerobico!
Só espero que isso não influencie no leite!

Bjão a todas e boa semana!

Boa Forma

Chegou a minha revista Boa Forma e na capa finalmente uma "de muito longe" gordinha!

Aliás, acho que nunca chegou a ser...porém hoje é uma saraderríma!!

Vai dizer que essa menina não inspira nós mortais! Palavra chave: Força de vontade para conseguir atingir o objetivo!

Mostrou como o esforço vale a pena! Tá mais linda do que nunca! Eu que já era fã, virei fanzassa!! hahaha

Linda, loira e magra! hahahaha

Tô mega inspiradassa!!!

Também chego lá!!!

Que frioooo!!

Olá meninas!

Ontem me pesei e tirei as medidas porém não tive como postar, pois na manhã cuidei do Fabrício e na tarde fui ao médico...e na noite...xiii! Fiquei bem longe do computador, na verdade fiquei embaixo das cobertas...ohhh coisa boa!!!

Tá um frio nessa cidade!!

Medidas e pesagens feitas no dia 16/06/2008
Barriga: 115 cm (- 1 cm)
Estômago: 93 cm (- 1 cm)
Quadril: 117 cm (=)
Coxa D: 67 cm (=)
Coxa E: 65,5 cm (- 0,5 cm)
Cintura: 97 ,5cm (+ 0,5 cm)
Braço D: 32 cm (=)Braço E: 31 cm (=)

Peso: Inacreditável, os mesmo 92,300 (achei até que a balança que não estava funcionando! hehehe)

Uma palinha de como será o dia hj em Porto Alegre. Que horror!!
Vai dizer se dá vontade de malhar?? Tem que ser muito forte para não passar o dia embaixo do cobertor movida a chocolate quente e outros quitutes!!

Boa semana a todas!!

Bjão

Semana de muito bolo!

Olá garotas...

Depois de uma semana onde comi 5 pedaços de bolo de chocolate do aniversário do meu irmão que sobrou de terça passada(1 por dia), cá estou eu para a pesagem.

As únicas caminhadas que fiz foram as voltas na quadra passeando com o meu filhote (que por sinal, tá cada dia mais lindo e forte!)

Na sexta feira voltei também a jogar futebol, pois minha medica havia liberado apenas quando completasse 2 meses do Parto!

Etâ atividade que eu gosto de fazer, sem pressão, sem obrigação, por prazer mesmo!
Mulherada correndo, gritando, e o peso saindo do corpinho...hehehe

Pena que rola uma sexta sim e outra não...mas também ajudará!!

Segue a pesagem e medidas da semana:

Peso: 92.300 ( - 300 gramas)

Barriga: 116 cm (Nada mudou, porém tô naqueles dias)
Estômago: 93 cm (- 1 cm)
Quadril: 117 cm (=)
Coxa D: 67 cm (=) Coxa E: 65,5 cm (- 0,5 cm)
Cintura: 98 cm (+ 1 cm)
Braço D: 32 cm (=) Braço E: 32 cm (+ 1 cm)

Durante a semana vou publicar alguns alimentos que alterei no meu dia-a-dia!

Depois do frio...a pesagem!

Bah que frio todo foi esse??
Não sei nos outros lugares, mas Porto Alegre fez frio...daqueles de doer!!

Fora que dia de frio, só café com leite, cappuccino, chocolate quente pra esquentar...e lógico tudo isso acaba vindo acompanhado de cuca, bolos, torradas e etc e tal...um horror!!

Deu pra dar uma substituida, torradinhas integrais, requeijão light, leite semi-desnatado (não posso tomar desnatado por causa da amamentação)...deu pra dar uma salvada no peso!

Bom com o frio, é claro que não rolou as caminhadas, até pq nas únicas vezes que quase rolaram, o Fabrício não estava disposto a liberar a mamãe dele...rsrsrs

Bom chega de lero, lero...hora dos valores da semana (02/06/2008):

Barriga: 116 cm (- 2 cm)
Estômago: 94 cm (- 2 cm)
Quadril: 117 cm (- 3 cm)
Coxa D: 67 cm (- 2 cm)
Coxa E: 66 cm (- 2 cm)
Cintura: 97 cm (- 5 cm)
Braço D: 32 cm (- 1 cm)
Braço E: 31 cm (- 1 cm)

E o peso, tchãn, tchãn, tchãn... 92.600 kg (poucas substituições funcionam!)

Bom o resultado da semana foi bom, menos 600 gramas habitam esse corpinho...rsrsrsrs

Que venha a próxima pesagem!!