Começo esse blog para colocar meu desempenho na redução de peso.
Irei publicar todas as segundas o meu peso e o que fiz para ajudar!
Atualmente não posso fazer dieta pois estou amamentando meu bebê de 2 meses, porém espero diminuir algumas gramas por semana, devido a caminhadas liberadas pela minha médica e também por estar amamentando.
Engravidei acima do peso (94,600kg), porém consegui chegar aos 102 no fim da gestação. Ou seja, engordei apenas 8.600 durante 9 meses (achava que ia passar dos 20 kg!).
Meu filho nasceu bem forte e saudavel com 3,450 kg!
Após 1 mês já havia perdido o que tinha engordado e hoje estou atualmente com 93.200 kg (1.400 abaixo de quando engravidei...lucro!!)
Farei as seguintes metas, 90kg, 85kg, 80 kg, e assim por diante até chegar aos 60 kg (peso que tinha aos 18 anos).
A cada conquista...uma roupa nova comprarei, e ao fim, todas que não servirem mais serão doadas...
Medidas atuais:
Barriga: 118 cm
Estômago: 96 cm
Quadril: 120 cm
Coxa: 68 cm
Cintura: 102 cm
Braço: 32 cm
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Um comentário:
Oi Malu, seja muito bem-vinda a este universo blogueiro light, onde sem dúvida vai trocar muita idéia, muitas informações e principalmente incentivo e apoio com pessoas que estão na mesma estrada. Parabéns pelo bebezinho, ser mãe é mesmo uma bênção! E parabéns por já estar se cuidando direitinho, para gradativamente emagrecer, voltar ao seu peso ideal. Realmente, no período em que está, amamentando e ainda com um recém-nascido, tudo tem que ser feito com muito cuidado e atenção. Alimente-se direitinho, faça as caminhadas leves que já estão liberadas e procure, acima de tudo, primar pela qualidade do seu cardápio, valorizando aquilo que realmente faz bem à saúde e que vale a pena transmitir para o seu filhotinho, através do seu leite!
Tenho certeza de que você´será muito bem sucedida, estou torcendo viu? Vou linkar seu blog.
Beijo carinhoso, sucesso!
Beth
http://aconquista.zip.net
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